¿Existen dietas para bajar de peso rápido?

Sí, existen. Se pierde mucho peso, pero lo habitual es que se recupere en poco tiempo y luego se llegue a un peso mayor al que se tenía antes de la dieta.

Además, el descenso de peso muy acelerado sin estar bajo la guía de profesionales en nutrición suele provocar más pérdida de masa muscular que de grasa, debilitando a la persona.


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